Masaje, Rolfing, y Otros Carrocería para la fibromialgia

El término carrocería se utiliza para cualquiera de los métodos terapéuticos o curativos que implican la manipulación tocar o física.Carrocería abarca una amplia gama de técnicas de medicina alternativa, incluyendo todos los tipos de masaje, Rolfing, la técnica de Bowen y Reiki.

Los médicos suelen recomendar la carrocería como tratamiento complementario, no como el único tratamiento. Si bien es posible que desee probar tratamientos alternativos con su médico no recomienda ni aprueba, debe incluir él / ella en sus decisiones e informar a su médico sobre su experiencia con el tratamiento.

Ya sea la carrocería le ayudará con fibromialgia (FMS) o el síndrome de fatiga crónica (SFC o SFC / EM ) síntomas depende tanto de la forma de la carrocería y de sus síntomas específicos.

Terapia de Masajes

En primer lugar, es necesario entender la diferencia entre el masaje sueco, que es principalmente para la relajación y masaje terapéutico, que tiene por objeto ayudar al cuerpo a funcionar mejor. Un terapeuta de masaje clínico utiliza técnicas tales como la liberación miofascial y terapia neuromuscular para obtener los músculos y los tejidos conectivos para relajarse y funcionar correctamente.

La investigación muestra masaje terapéutico puede ayudar a las personas con FMS o EM / SFC, si es el tipo correcto de masaje para los síntomas específicos. Los expertos dicen que el masaje es especialmente útil para las personas que no pueden hacer ejercicio, ya que tiene efectos similares en los tejidos y el sistema circulatorio.

Asegúrese de que usted va a un terapeuta de masaje con licencia (LMT) y asegúrese de discutir cualquier otras condiciones de dolor o problemas de salud que tenga.

Masaje como tratamiento de la fibromialgia

Debido a FMS causa dolor y hace que su cuerpo extremadamente sensible al tacto y la presión, es probable que no sea capaz de tolerar cualquier tipo de masaje de tejido profundo. Las líneas abiertas de comunicación son vitales cuando se trata de la cantidad de presión que él / ella puede poner en sus músculos. Asegúrese de que su terapeuta de masaje está familiarizado con el toque suave requerida para el tratamiento de FMS o está dispuesto a hacer una investigación sobre el mismo.

Después de un masaje, es muy probable que se sienta más relajado y conseguir el sueño de una noche mejor, que a su vez puede ayudar a aliviar sus síntomas.

Masaje como tratamiento Síndrome de Fatiga Crónica

Los estudios demuestran suave masaje ayuda menor ansiedad y mejorar el sueño en personas con EM / SFC. Al igual que con FMS, es importante contar con un terapeuta bien informado y para hablar de la cantidad de presión que puede tolerar.

rolfing

Rolfing es una forma de trabajo de tejido profundo con el objetivo de llevar segmentos del cuerpo en la alineación apropiada. Se basa en la creencia de que la fascia (tejido conectivo fibroso que cubre los músculos y se extiende por todo el cuerpo) puede poner tiesa, se acorta y se vuelve menos elástica, y por lo tanto dar lugar a una gran cantidad de problemas musculoesqueléticos.

Rolfing como un tratamiento de la fibromialgia

Rolfing generalmente implica grandes cantidades de presión y el trabajo de tejido muy profunda, así que mientras que algunos médicos pueden afirmar que es beneficioso para la fibromialgia, la mayoría de los expertos coinciden en que este tipo de carrocería causará enormes cantidades de dolor para las personas con FMS.

Rolfing como tratamiento Síndrome de Fatiga Crónica

Algunos estudios científicos demuestran Rolfing puede mejorar los síntomas de la EM / SFC , pero no lo suficiente como para demostrar de manera concluyente que le ayudará. Asegúrese de considerar sus niveles de dolor y la cantidad de sus tejidos pueden tolerar antes de intentar Rolfing.

Técnica Bowen

La técnica Bowen implica técnicas suave roce que los médicos dicen que envían impulsos al cerebro y al sistema nervioso que a aliviar el dolor, ayuda a relajar los músculos, restaurar el movimiento normal de las articulaciones y los tejidos conectivos y aumentar el flujo sanguíneo. La teoría subyacente es similar a la acupuntura , y varios Bowen mueve involucrar a los meridianos de acupuntura y puntos de acupuntura que se cree que trae la energía de su cuerpo en equilibrio. Cuando el tratamiento es eficaz, el alivio es a menudo inmediata.

La Técnica Bowen como un tratamiento de la fibromialgia

En un estudio realizado por Jo Anne Whitaker, MD, del Colegio Americano de Reumatología, casi todos los participantes FMS tenían un poco de alivio, que duró desde unos pocos días hasta varias semanas.

Después de varias sesiones, algunas personas informaron de una remisión completa de los síntomas del SFM . Los beneficios pueden incluir un mejor sueño, menos dolor de cuello, mejor equilibrio y menos mareos.

La técnica Bowen como tratamiento Síndrome de Fatiga Crónica

Hasta ahora, la técnica Bowen no ha sido estudiado como un tratamiento para la EM / SFC, pero al menos un estudio está pendiente. En los informes de casos de algunos profesionales, la gente elogia Bowen como un tratamiento de EM / SFC, pero los médicos no suelen informar de las experiencias negativas, en su caso, de que algunos pacientes pueden tener. Debido a Bowen es típicamente una forma suave y segura de la terapia, no es probable que tenga un impacto negativo en su salud. Las preguntas son, entonces, si se trata de algo en lo que usted quiere gastar su tiempo y dinero.

Reiki

Reiki (rayos-clave pronunciado) es una técnica japonesa basada en la creencia de que la energía espiritual, adecuadamente canalizado, puede curar el cuerpo físico. Se puede hacer a través del tacto ligero o incluso a distancia. Reiki se utiliza con mayor frecuencia para reducir el estrés y la relajación, pero también tiene muchas otras aplicaciones.

Los profesionales dicen que puede ayudar con el dolor, el sueño, la tensión muscular, la ansiedad, la depresión, la circulación y la función inmune pobre.

Algunos profesionales se oponen al uso de Reiki en cualquier persona con un trastorno psicológico.

Reiki como un tratamiento de la fibromialgia

Investigadores de la Universidad de Washington y del Centro Médico Harborview de Seattle, publicado en el otoño de 2008, estudió Reiki como un tratamiento de la fibromialgia y encontró que no era eficaz en la reducción de los síntomas, ya sea mediante el tacto o métodos de distancia. Los investigadores recomiendan más investigación antes de recomendar un tratamiento Reiki como la fibromialgia.

Todavía no tenemos ninguna investigación sobre Reiki para el síndrome de fatiga crónica. Algunos practicantes y pacientes dicen que han visto los resultados de Reiki para ambas condiciones. Al igual que con los tratamientos de Bowen, el riesgo es bajo, pero el precio es algo que tendrá que considerar antes de intentarlo.

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