Comment aider les autres quand vous avez Fibromyalgie

Comment aider les autres quand vous avez Fibromyalgie

La fibromyalgie est une bête ahurissante. Il est plongé ses dents dans tous les aspects de ma vie, me coinçant partir du moment où je me réveille et me tourmente dans mes combats de nuit pour dormir.

Comme un animal sauvage, la fibromyalgie est imprévisible et manque sa proie égard. Il rôde, et il attaque à volonté. Ainsi, la pensée d’aider les autres pendant que vous vous battez contre un monstre hors sauvage semble fou, non?

La vérité est, être un ardent défenseur de la douleur chronique a catapulté ma guérison avant.

Pour gérer mes cuillères, les temps d’arrêt quotidien la planification est une priorité absolue, même quand je ne veux pas. Ce fut au cours de ces pauses obligatoires que je me suis rendu compte que si je souffre, j’ai une occasion unique de se concentrer sur faire un changement dans la communauté de la douleur chronique.

J’ai fermé la porte à jouer la Demande instamment victime et à la place, se sont engagés à déjouer la bête et en utilisant ma voix à rebaptiser la fibromyalgie. Vous pouvez travailler, vous pouvez vivre une vie pleine et heureuse, et vous pouvez changer la vie de quelqu’un d’ autre ou style de vie en partageant votre histoire.

Faites briller votre intérieur de l’avocat

Utilisez votre voix

Lorsque j’ai été diagnostiqué en 2008, il y avait très peu de ressources disponibles pour moi de puiser dans. Maintenant, avec les médias sociaux, des groupes de soutien et les communautés locales de la fibromyalgie, nous n’avons pas de se sentir plus seul. Nous pouvons combattre la bête ensemble !

Depuis le début de mon blog, je l’ai reçu des centaines de messages de gens qui me remerciaient pour utiliser ma voix. Les gens qui ne pourrait jamais mettre en mots, ce qui se passait dans leur corps et les esprits. personnes reconnaissantes qui ont m’a remerciée pour sauver leur mariage parce que leur partenaire comprend enfin ce que la fibromyalgie est.

Plus histoires que nous entendons, plus nous rapportent les uns aux autres et se sentent pris en charge. Votre histoire pourrait être une lueur d’espoir pour un guerrier compagnon.

Maintenant, je ne dis pas que vous devez commencer un blog et construire un site web. Partager un peu ici et là peut faire de grosses vagues. Comme vous devenez un avocat , vous pouvez le faire à votre propre rythme.

La première étape va publique avec vos conditions. Vous serez surpris par le soutien et l’amour que vous allez recevoir, sans parler des gens que vous inspireront d’aller eux-mêmes publics. Puis, comme vous trouver le soulagement, la partager.

Partager guérison Recettes

Il n’y a rien de plus apaisant qu’un flocons d’avoine, le sel d’Epsom, et le bain de bicarbonate de soude. (Pas d’huiles essentielles piquantes pour moi, s’il vous plaît.) Après un bain 20 minutes, non seulement ma peau est douce comme un pétale de rose, mais mes articulations obtenir un soulagement, et mes pieds sont enregistrés.

Maintenant, quel genre d’ami serais-je si je continuais à ce remède magique pour moi-même? Le partage est attentionné, les gens. Que ce soit votre smoothie préféré, bombe de bain, lotion ou une collation l’après-midi, comme des gens très sensibles, tout produit qui répond à nos besoins devraient être partagés et célébrés!

Partagez vos conseils

Si les gens vous poser une question ou ont besoin d’une pointe pour faire face à ceci ou cela, partager vos conseils avec eux. Je suis tombé sur des questions telles que:

  • Avez-vous des moyens créatifs pour lutter contre la fatigue?
  • Quels sont les traitements que vous avez essayé et quels sont les résultats?
  • Possédez-vous les plus confortables pantalons de survêtement du monde?
  • Avez-vous pris une fibromyalgie des vacances de rêve?
  • Comment survivez-vous des promenades en avion mal à l’aise? (Comment peut-on, vraiment?)

Je vais partager avec vous mon conseil préféré.

Mon astuce Voyage favori est que sur la plupart des avions plus récents, il y a une prise sous votre siège. Coussin chauffant, rencontrer continuer. Toutes ces choses peut sembler trivial pour certains, mais pour nous, un peu de soulagement est une grosse affaire.

Puisez dans vos sens Spidey

Au – delà de devenir un avocat, nous pouvons utiliser nos fibro superpuissances pour le bien dans une situation difficile. Tout comme Peter Parker, les personnes souffrant de douleur chronique sont doués d’une compétence presque surhumaine. Parfois , une bénédiction, parfois une malédiction, nous devenons très sensibles au monde qui nous entoure.

Nous pouvons sentir l’humeur et de mesurer le stress sans communication verbale, permettant d’aider les personnes de façon unique autour de nous. Disons que votre partenaire rentre du travail et semble bouleversé.

Grâce à ces incroyables sens, vous pouvez sentir qu’ils sont de mauvaise humeur. Au lieu de les bombardant de questions, vous pouvez utiliser vos sens pour trouver le meilleur temps d’aborder pour eux de parler à travers. (Et les fixer un joli verre d’alcool dans l’intervalle.

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